لذت ؛ پاداش ذهنی کسی است که ساعتها درگیر چالش و کار سخت بوده و اینک حتی یک استکان چای هم میتواند او را به آرامش ولذت دعوت کند .
محققان می گویند:
مغز انسان از بطالت خوشش نمی آید. به همین خاطر، وقتی مشغله کاری بیشتر داشته باشد مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام میدهید، دوپامین (هورمون شادی) ترشح میکند.
دوندگانی که میتوانند ساعتها و کیلومترها بی وقفه بدوند بخاطر رعایت دستورالعملهای حرفه ای نیست بلکه ناشی از لذت حاصله از دوپامین ترشح شده است که توسط هوش طبیعی خلقت در بدن تعبیه شده است .
اجداد غار نشین ما مجبور بودند برای سیر کردن شکم خود و خانواده مسافت زیادی را برای شکار طی کنند ،اگر این هوشمندی خلقت نبود و آنها خسته می شدند و دست از کار می کشیدند خود و خانواده شان از بین میرفتند.
اندروفین و دوپامین محرک خلقت است برای تسلیم ناپذیری و استقامت!
اگر کسی از اوقات فراعتش لذتی نمیبرد بهتر است بجای پرداختن به میزان و شدت بیشتر تفریحات آن، ابتدا درونش را وارسی کند شاید اصلا کار سخت و چالشی ندارد که ذهنش پاداش بطلبد.
