باورهای غلط در مورد زوال عقل (دمانس)
بازدیدها: ۱۹
-
زوال عقل با افزایش سن اجتناب ناپذیر است
این گفته درست نیست. زوال عقل بخش طبیعی پیری نیست.
طبق گزارشی که انجمن آلزایمر منتشر کرده است، بیماری آلزایمر که شایع ترین شکل زوال عقل است، ۳ درصد از افراد ۶۵ تا ۷۴ ساله را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد.
در نتیجه افزایش خطر با افزایش سن، ۱۷ درصد از افراد ۷۵ تا ۸۴ سال و ۳۲ درصد از افراد ۸۵ سال و بالاتر تشخیص دمانس دارند.
-
زوال عقل و بیماری آلزایمر یکسان هستند
این کاملا درست نیست. آلزایمر نوعی زوال عقل است که ۶۰ تا ۸۰ درصد از کل موارد زوال عقل را تشکیل می دهد. انواع دیگر زوال عقل عبارتند از دمانس فرونتوتمپورال (FTD)، دمانس عروقی، زوال عقل مختلط و زوال عقل لووی.
موسسه ملی AgingTrusted Source زوال عقل را اینگونه تعریف می‌کند: از دست دادن عملکرد شناختی – تفکر، به خاطر سپردن و استدلال – و توانایی‌های رفتاری به حدی که در زندگی و فعالیت‌های روزانه فرد اختلال ایجاد کند.
اگرچه زوال عقل دارای ویژگی های خاصی است، اما هر نوع دارای یک آسیب شناسی زمینه ای مجزا است.
بیماری آلزایمر با تجمع به اصطلاح پلاک ها و گره ها در مغز همراه است. این ساختارها با سلول های مغز تداخل می کنند و در نهایت آنها را می کشند. در مقابل، مرگ سلول‌های مغزی در زوال عقل عروقی به دلیل کمبود اکسیژن رخ می‌دهد که به عنوان مثال می‌تواند ناشی از سکته باشد.
FTD، به عنوان مثالی دیگر، زمانی اتفاق می‌افتد که ساختارهای پروتئینی غیرطبیعی در لوب‌های پیشانی و گیجگاهی مغز شکل می‌گیرد و باعث مرگ سلول‌های مغز در این مناطق می‌شود.
-
یکی از اعضای خانواده زوال عقل دارد، بنابراین من به آن مبتلا خواهم شد
یک افسانه رایج این است که زوال عقل کاملاً ژنتیکی است. به عبارت دیگر، اگر یکی از اعضای خانواده یک فرد مبتلا به زوال عقل باشد، تضمین می شود که بعداً در زندگی دچار زوال عقل می شوند. این درست نیست.
اگرچه در برخی از انواع زوال عقل یک جزء ژنتیکی وجود دارد، اما اکثر موارد پیوند ژنتیکی قوی ندارند.
همانطور که در بالا آموختیم، به جای عوامل ژنتیکی، مهم ترین عامل خطر برای زوال عقل سن است. با این حال، اگر پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگ در سن کمتر از ۶۵ سال به آلزایمر مبتلا شوند، احتمال انتقال ژنتیکی آن بیشتر است.
اگرچه آلزایمر زودرس نسبتاً نادر است. این در حدود ۵.۵٪ از منابع مورد اعتماد همه موارد آلزایمر رخ می دهد.
از آنجایی که اکثر موارد زوال عقل بیماری آلزایمر است، این بدان معناست که اکثر موارد زوال عقل ارثی نیستند. FTD که بسیار کمتر رایج است، پیوند ژنتیکی قوی تری دارد، اما اگر والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ به این عارضه مبتلا شوند، به این معنا نیست که فرزندان یا نوه ها تضمینی برای ابتلا به آن دارند.
امروزه FTD از هر ۱۰۰۰۰۰ نفر از افراد دارای منبع مورد اعتماد، ۱۵ تا ۲۲ نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. از این افراد، ۱۰ تا ۱۵ درصد دارای سابقه خانوادگی قوی از این بیماری هستند.
-
زوال عقل فقط افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد
سن یک عامل خطرزا برای زوال عقل است، اما زوال عقل در موارد نادر می تواند بر بزرگسالان جوان تأثیر بگذارد. برخی از دانشمندان تخمین می زنند که در افراد ۳۰ تا ۶۴ ساله، ۳۸ تا ۲۶۰ نفر در ۱۰۰۰۰۰ نفر – معادل ۰.۰۳۸-۰.۲۶٪ – به زوال عقل زودرس مبتلا می شوند.
در گروه سنی ۵۵ تا ۶۴ سال، این میزان به ۴۲۰ نفر در ۱۰۰۰۰۰ نفر یا ۰.۴ درصد افزایش می یابد.
-
استفاده از تابه های آلومینیومی باعث آلزایمر می شود
در دهه ۱۹۶۰، دانشمندان سطوح بالایی از آلومینیوم را به خرگوش ها تزریق کردند. آنها دریافتند که حیوانات دچار ضایعات عصبی مشابه ضایعاتی شدند که در مغز افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می شود.
علاوه بر این، برخی از مطالعات منبع مورد اعتماد، آلومینیوم را در پلاک های مرتبط با آلزایمر شناسایی کرده اند. با این حال، آلومینیوم در مغز سالم نیز ظاهر می‌شود و محققان رابطه علت و معلولی بین این عنصر و بیماری ایجاد نکرده‌اند.
به دنبال این مطالعات، افسانه‌ها هنوز در جریان است که نوشیدن از قوطی‌های آلومینیومی یا پخت و پز با قابلمه‌های آلومینیومی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
با این حال، از آن آزمایش‌های اولیه، دانشمندان ارتباط واضحی بین آلزایمر و استفاده از قابلمه‌ها و تابه‌های آلومینیومی پیدا نکرده‌اند.
اگرچه محققان در نهایت رابطه دقیق بین آلومینیوم و آلزایمر را ایجاد خواهند کرد، مصرف آلومینیوم از طریق رژیم غذایی بعید است که نقش مهمی ایفا کند.
همانطور که انجمن آلزایمر توضیح می دهد: آلومینیوم موجود در غذا و نوشیدنی به شکلی است که به راحتی جذب بدن نمی شود. از این رو، مقدار مصرف شده کمتر از ۱ درصد مقدار موجود در غذا و نوشیدنی است. بیشتر آلومینیوم وارد شده به بدن توسط کلیه ها پاک می شود.
با این حال، آنها همچنین می نویسند که برخی تحقیقات نقش بالقوه آلومینیوم با دوز بالا در آب آشامیدنی را در پیشرفت بیماری آلزایمر برای افرادی که قبلاً به این بیماری مبتلا هستند، یافته است.
-
زوال عقل نشانه پایان یک زندگی معنادار است
خوشبختانه اینطور نیست. بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل زندگی فعال و معناداری دارند. برخی از افراد می ترسند که اگر پزشک تشخیص دهد که آنها زوال عقل دارند، دیگر نمی توانند به تنهایی پیاده روی کنند و مجبور خواهند شد فوراً رانندگی با وسیله نقلیه خود را متوقف کنند.
درست است که این تنظیمات ممکن است با پیشرفت بیماری به موقع انجام شوند، اما در موارد خفیف زوال عقل، ممکن است هیچ تغییری لازم نباشد. با بدتر شدن زوال عقل، تغییراتی در شیوه زندگی فرد محتمل است، اما این بدان معنا نیست که فرد نمی تواند زندگی رضایت بخشی داشته باشد.
جرمی هیوز توضیح می‌دهد: «بسیاری از مردم در مورد زوال عقل در تاریکی هستند – بسیاری احساس می‌کنند که تشخیص زوال عقل به این معنی است که فرد فوراً قادر به زندگی عادی نیست، در حالی که افسانه‌ها و سوء تفاهم‌ها همچنان به انگ و انزوایی که بسیاری از مردم احساس خواهند کرد، کمک می‌کنند.» ، مدیر اجرایی سابق انجمن آلزایمر.
[ما] می‌خواهیم به مردم اطمینان دهیم که با شروع زوال عقل، زندگی به پایان نمی‌رسد.»
– جرمی هیوز
-
از دست دادن حافظه همیشه نشان دهنده زوال عقل است
اگرچه از دست دادن حافظه می تواند یکی از علائم اولیه زوال عقل باشد، اما لزوماً به معنای شروع این بیماری نیست. حافظه انسان می تواند غیرقابل پیش بینی باشد و همه ما گاهی اوقات چیزهایی را فراموش می کنیم. اگرچه مشکلات حافظه معمولاً نشانه اولیه بیماری آلزایمر است، اما در مورد سایر اشکال زوال عقل چنین نیست. به عنوان مثال، علائم و نشانه های اولیه FTD می تواند شامل تغییرات در خلق و خو و شخصیت، مشکلات زبانی و رفتار وسواسی باشد.
-
زوال عقل همیشه قابل پیشگیری است
این، متأسفانه، نادرست است. اما نکته مهم این است که عوامل خاصی می توانند خطر ابتلا به انواع خاصی از زوال عقل را کاهش دهند یا شروع آن را به تاخیر بیندازند.
به عنوان مثال، گزارش ۲۰۲۰ کمیسیون Lancet در مورد پیشگیری، مداخله و مراقبت از زوال عقل، ۱۲ عامل را فهرست می کند که خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد:
آموزش کمتر
فشار خون
اختلال شنوایی
سیگار کشیدن
چاقی
افسردگی
عدم تحرک بدنی
دیابت
سطوح پایین تماس اجتماعی
مصرف الکل
آسیب تروماتیک مغز
آلودگی هوا
اصلاح برخی از این عوامل دشوارتر از سایرین است، اما کار بر روی تغییر هر یک از آنها ممکن است به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند. نویسندگان گزارش توضیح می دهند:
۱۲ عامل خطر قابل تعدیل روی هم، حدود ۴۰ درصد از زوال عقل های جهانی را تشکیل می دهند که در نتیجه می توان از نظر تئوری پیشگیری کرد یا به تعویق انداخت.
با این حال، همانطور که دکتر نانسی سیکوت، متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان Cedars-Sinai در لس آنجلس، کالیفرنیا، توضیح می دهد، “کاهش خطر ابتلا به این بیماری مستلزم این است که این تغییرات سبک زندگی را از همان ابتدا شروع کنید، نه اینکه تا ۷۰ سالگی منتظر بمانید.”
۹.ویتامین ها و مکمل ها می توانند از زوال عقل پیشگیری کنند
این نیز نادرست است. تا به امروز، شواهد محکمی مبنی بر اینکه مکمل های ویتامین یا مواد معدنی می توانند خطر زوال عقل را کاهش دهند، وجود ندارد. در سال ۲۰۱۸، کتابخانه کاکرین با هدف پاسخ به این سوال، مروری را انجام داد.
تجزیه و تحلیل آنها شامل داده های بیش از ۸۳۰۰۰ شرکت کننده در ۲۸ مطالعه بود. اگرچه نویسندگان «برخی محدودیت‌های کلی شواهد» را گزارش می‌کنند، اما نتیجه می‌گیرند:
ما شواهدی پیدا نکردیم که نشان دهد هیچ استراتژی مکمل ویتامین یا مواد معدنی برای بزرگسالان از نظر شناختی سالم در اواسط یا اواخر زندگی تأثیر معنی‌داری بر زوال شناختی یا زوال عقل داشته باشد، اگرچه شواهد به نتیجه‌گیری قطعی اجازه نمی‌دهند.
-
همه افراد مبتلا به زوال عقل پرخاشگر می شوند
در برخی موارد، افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است درک دنیای اطرافشان به طور فزاینده ای دشوار باشد. این سردرگمی می تواند ناامید کننده باشد و برخی از افراد ممکن است به احساسات به صورت عصبانیت پاسخ دهند. با این حال، این مورد برای همه نیست.
در مطالعه‌ای که روی ۲۱۵ فرد مبتلا به زوال عقل انجام شد، ۴۱ درصد از شرکت‌کنندگان در طول مطالعه ۲ ساله دچار پرخاشگری شدند. هنگامی که محققان به عواملی که خطر ابتلا به پرخاشگری را افزایش می‌دهند، توجه کردند، دو عامل اصلی را به‌عنوان درد فیزیکی و یک رابطه با کیفیت پایین بین فرد و مراقبش شناسایی کردند.
-
زوال عقل هرگز کشنده نیست
